Yoga

12 Adımda Daha Mutlu bir insan ol

Mutlu bir insandan, gözlerin içini parlatan bir gülümsemeden daha çekici birşey yoktur. Mutluluk, yaratılabilir, çalışılarak elde edilebilir, çoğaltılabilir bir zihinsel durumdur.

İşte “Power of Positivity” yani ‘İyimserliğin Gücü’ sayfası mutluluğu hayatınıza çağırıp, çoğaltabilmeniz için hemen uygulayabileceğiniz 12 basit yöntemi sıralamış.

Sevgiyle paylaşıyorum. Mutluluklar diliyorum.🙏❤️🌺 Güzel bir hafta olsun.

Daha Mutlu bir insan olmak için 12 yöntem

1. Daha fazla gülümseyin ve daha az şikayet edin

2. Çevrenizdeki diğer insanlarla ve arkadaşlarınızla daha fazla bağlantıya geçin

3. Ailenizle daha fazla zaman geçirin ve ailenizden destek alın

4. İhtiyacı olanlara yardım edin

5. Hayata karşı iyimser olun. Hayatın iyi gidişatına dair umut besleyin

6. Bir tatil ve ya kısa bir yolculuk yapın. Gezmeye gidin.

7. Af dilemeyi ve affetmeyi öğrenin

8. Kendinize yeni hedefler koyun ve onları gerçekleştirin

9. Yoga ve meditasyon yapın

10. Hayvanlarla ilgilenin, etkileşime geçin

11. İşinize biraz ara verin, işyerinden izin alarak biraz uzaklaşın

12. Yürüyüş , koşu gibi fiziksel aktiviteler yapın

https://www.facebook.com/powerofpositivity/videos/10153592422657371/

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s